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玉米糁还有什么作用?
发布时间:2019.10.07
玉米糁
还有什么作用?
1、玉米糁中含有维生素A,对人的智力、视力都有好处。
2、可防止细胞氧化、衰老,从而有益于智力发展。
3、玉米糁中碳纤维多,食后宽肠多吃玉米糁有利于消除便秘,有利于肠的健康。
4、玉米糁粥能够提高体内废物排出的速度,因此也被誉为长寿食品的“形象大使”。
5、经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。
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