四色小米，您吃过吗

    四色小米包括黄小米、绿小米、黑小米、白小米下面就由保荣米业给大家总结下四色小米的功效。
    黄小米：熬成汤可增强小肠功能，有养心安神之功效，无论把它熬成汤或煮成饭都易手于被人体吸收，是一种无任何副作用的安神食品。
    绿小米：原系清代宫廷上等贡米，蛋白质超过普通小米3.1%，含糖700毫克/100克，蛋氨酸300mg/100克，是大米的2.4倍，并含有人体必须的18种氨基酸，有机硒、钙、镁、磷、铁等多种矿物质，其中“硒”是人体必不可少的微量元素。它对提高人体免疫功能，预防多种疾病，都有较高的医疗保健作用。
    黑小米：色泽黑绿，有丰富的天然黑色素，有滋阴补血，乌发防衰之功效。黑小米含有丰富的铁、锌、铜、锰等微量元素，维生素E含量高达每公斤24．84毫克，维生素E能防止人体各种组织及细胞老化，软化血管，有防老保健之功效。
    白小米：具有祛脾胃中热、益气之功效。常食对调节视觉、安定情绪有一定作用，对高血压、心脑血管疾病的预防更有独道之处。