黄小米有哪些吃法

   美味又健康的小米食谱：
   1、红糖小米粥：
   做法步骤
   1.材料准备好，红枣洗净去核切碎
   2.小米用清水泡30分钟，随后锅里烧开水，放入小米慢煮
   3.煮至小米全部开花后放入红枣碎，煮至红枣软熟后放入红糖
   4.再煮5分钟即可
   小贴士：养胃的小米，加了红糖，具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，非常不错的粥哟。
   2、小米南瓜粥
   做法步骤
   1、南瓜去皮切块，小米用清水浸泡20分钟
   2、准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥
   3、30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅
  小贴士：南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者，术后和产后尤其适宜喝小米南瓜粥，胃口不好，体内有热毒也可以多喝。