小米粥是生活中常见的食材,好喝养胃,那么小米粥搭配什么食材好吃呢? 1.豆类 大家在煮小米粥是,可以加一些豆类,比如绿豆,红豆,黄豆,黑豆等豆子搭配一起,豆子的营养元素很全面,这样可以补充身体所需的养分。 2.蔬菜 小米粥加蔬菜不仅营养而且容易消化,比如南瓜,红薯,菠菜等,这样搭配更好喝。 3.干果 小米粥可以加入一些花生,核桃,芝麻等干果,可以起到很好的补脑作用,让头发变的更加健康。 4.水果 小米粥放水果,口感很好,像苹果,梨,菠萝等水果,可以补充水果的营养。